"curl com barra" é uma técnica muito utilizada em diversos esportes aquáticos. Consiste basicamente em posicionar-se na prancha de surf, canoa havaiana, stand up paddle ou outro veículo semelhante, e utilizar o remo de forma contínua e vigorosa para impulsionar o equipamento em direção à onda ou destino desejado. Essa técnica é muito importante para os praticantes desses esportes, uma vez que permite deslocar-se com maior rapidez e controle da prancha ou canoa, além de proporcionar maior estabilidade e segurança. O curl com barra exige muito esforço físico, pois é necessário manter a posição correta e aplicar força com os braços e pernas para remarmos com eficiência. Apesar de ser uma técnica muito utilizada por surfistas, o curl com barra é também muito popular entre outros esportistas aquáticos, como remadores de canoas havaianas e praticantes de stand up paddle. Para praticar o curl com barra, é necessário ter uma boa preparação física, uma vez que o esforço é intenso e prolongado. Também é importante escolher adequadamente o tipo de prancha, canoa ou stand up paddle, de acordo com a sua habilidade e a modalidade esportiva escolhida. Em resumo, o curl com barra é uma técnica fundamental para aqueles que desejam praticar esportes aquáticos de forma segura e eficiente. Com treino e dedicação é possível dominar essa técnica e desbravar os mares com habilidade e destreza.