Ao tentar falar, a sensação de garganta cerrada pode ser assustadora e desconfortável. Isso pode ocorrer por diversas razões, desde alergias até problemas de ansiedade. É importante identificar a causa subjacente desse sintoma para garantir o tratamento adequado. Se você sofre de garganta cerrada devido a alergias, é importante evitar os alérgenos que desencadeiam a reação. Isso pode significar evitar certos alimentos ou evitar animais de estimação. Se os sintomas de garganta cerrada persistirem, um antialérgico pode ser recomendado pelo médico. Se o problema for causado por ansiedade ou estresse, é importante procurar ajuda de um profissional para minimizar o impacto desses problemas na sua vida. A terapia cognitiva comportamental é uma opção eficaz para aqueles que lutam contra a ansiedade. Em geral, a garganta cerrada é uma condição que pode ser tratada. Identifique a causa do problema e trabalhe com um profissional para determinar o melhor curso de tratamento. Quando o tratamento adequado é encontrado, é possível viver sem a angústia da garganta sempre cerrada.