O colesterol total e suas frações são uma medida importante da saúde do coração. O colesterol é uma substância gordurosa que é produzida naturalmente pelo corpo e também pode ser encontrada em alimentos como carne, ovos e laticínios. O colesterol total é a soma do colesterol de lipoproteínas de alta densidade (HDL, também conhecido como colesterol “bom”) e lipoproteínas de baixa densidade (LDL, também conhecido como colesterol “ruim”). O colesterol HDL é considerado bom porque ajuda a proteger o coração, removendo o colesterol LDL do sangue e transportando-o de volta ao fígado, onde é processado e eliminado do corpo. Por outro lado, o colesterol LDL pode se acumular nas paredes das artérias, levando ao acúmulo de placa e aumentando o risco de doença cardíaca. Manter um nível saudável de colesterol total e suas frações é importante para a saúde do coração. Uma dieta saudável, rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras pode ajudar a manter o colesterol sob controle. Além disso, a prática de atividade física regular e o controle do peso são importantes fatores de estilo de vida para manter um nível saudável de colesterol. Em alguns casos, medicamentos podem ser necessários para ajudar a controlar o colesterol. O tratamento da hipercolesterolemia (colesterol alto) pode incluir medicamentos como estatinas, que são eficazes na redução do colesterol LDL. No entanto, sempre consulte um profissional de saúde antes de tomar qualquer medicamento. Em resumo, o colesterol total e suas frações são indicadores importantes da saúde do coração. É importante manter um nível saudável de colesterol por meio de hábitos alimentares saudáveis, atividade física regular e, se necessário, medicamentos prescritos por um profissional de saúde.